導(dǎo)讀今天小編為大家?guī)戆碾m然便宜 卻能橫掃百病，艾灸人體經(jīng)脈上有非常多的便宜百病穴位，掌握這些穴位的橫掃作用效果與運(yùn)用能給我們的身體帶來很大的幫助，艾灸雖然便宜 卻能橫掃百病幫...

今天小編為大家?guī)戆碾m然便宜 卻能橫掃百病，艾灸人體經(jīng)脈上有非常多的便宜百病穴位，掌握這些穴位的橫掃作用效果與運(yùn)用能給我們的身體帶來很大的幫助，艾灸雖然便宜 卻能橫掃百病幫助你更加了解穴位養(yǎng)生。艾灸

一、便宜百病艾炙時(shí)間

暫定是橫掃10-30分鐘，時(shí)間長短可配合各人的艾灸生活時(shí)間彈性度及自身下面嫩度的感受來靈活撐握每次艾炙的時(shí)間長短、

二、便宜百病艾炙用量

用艾條切成約一寸長的橫掃艾段，一次一個(gè)，艾灸這樣不會太燙、便宜百病中途用完后起身再換一個(gè)。橫掃

三、艾炙用具

1、蚊香盤：一般2元可以買到，用于裝艾段的、

2、塑料桶：用中號的，胖人可以用木桶、用于裝蚊香盤及將艾葉的煙集中起來、

3、長 裙：穿著長裙熏、防止桶里的煙跑到室外面去、實(shí)現(xiàn)悄悄地進(jìn)行、

四、注意：熏完后不要馬上沖涼

一是會感冒，二是會減少療效的

備注:不要買無煙的，無煙艾條里含的艾葉量很少的。

五、具體熏法

把艾條用剪刀剪成小段(姐妹們說是用手掰開)，約一寸長為一段、先點(diǎn)燃一條放在蚊香盤上，然后一起再放到中號桶里，穿上長裙子赤祼下身，坐在桶口，讓桶里的艾葉煙放肆地親吻你的“妹妹”吧、桶是坐不嚴(yán)的，不用擔(dān)心艾條會滅、中途會覺得燙，站一會再坐就行了、覺得艾條的位置不合適還能用手調(diào)一下、

致于艾條，請大家采購純手工的艾條

也有純手工的艾段賣的，省掉自己剪段的時(shí)間，不要采購藥艾條，不管是清艾條還是藥艾條，純度都比較低，煙就雜，味也雜，所以對待“妹妹”盡量用純的對待它、因?yàn)槟闶情L期使用啊，還是用好的吧、純艾條還有個(gè)好處是，它會完全燃燒完、燃燒完是灰的，而不是像碳一樣黑的。

以上就是小編整理了艾灸雖然便宜 卻能橫掃百病，關(guān)于穴位養(yǎng)生的內(nèi)容也將會繼續(xù)的為大家?guī)碜钚伦顚I(yè)的解析，同時(shí)每天也會為大家?guī)碜顭岬酿B(yǎng)生話題。