本文詳細介紹列缺穴的列缺準確位置圖和作用，還有日常的準確作用治療癥附按摩手法。主要好處有治療咳嗽氣喘、位置網落枕、圖和頭疼、感冒感冒、咳嗽支氣管炎等等，等肺屬于手太陰肺經的部病絡穴，經常按有諸多好處。按摩
簡單的找穴方法：兩個手的虎口自然交叉，腕關節伸直，養生一手的列缺食指尖按在另一手橈骨莖突上（掌心向前，手腕外側突起的準確作用治療癥附骨頭），指尖下凹陷，位置網能摸到一處裂隙就是圖和列缺穴。也就是位于我們手腕大拇指一側，能感覺到脈搏跳動的地方。
定位：在前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸。
咳嗽，氣喘，少氣不足以息，偏、正頭痛，頸項僵硬，落枕，頸椎病咽喉痛、三叉神經痛、顏面神經麻痹、橈骨部肌炎、哮喘、感冒、支氣管炎、鼻炎、齒痛、腦貧血、項強、驚悸、半身不遂、神經性頭痛等。有止咳平喘，通經活絡，利水通淋的功效。
如果是左邊頭疼，就按右手的列缺穴，右手放松，一邊吐氣一邊用左手的大拇指用力按壓6秒鐘。按摩到有酸脹感為佳。
1、掐法：用拇指指端甲緣掐按列缺穴處，做下掐上提的連續刺激。
2、揉法：用拇指指端揉動列缺穴。
3、按法：用拇指指端按在列缺穴處，逐漸用力，做深壓捻動。
4、推法：拇指指端按在列缺養生穴處，有節律而緩慢均勻地推動。
1、配合谷穴治傷風頭痛項強。
2、配肺俞穴治咳嗽氣喘。
3、配合谷治外感。
4、配后溪治頭項痛。
5、配陽溪治腕關節痛。神奇養生網 WWW.lYxunLOng.COm
6、配合谷穴、后溪穴，治頭項痛。
7、配太淵穴、尺澤穴、足三里穴，治肺癆。
8、配經渠穴、太淵穴，治掌中熱。
9、配后溪穴、少澤穴、前谷穴，治瘧疾。
10、配風池穴、風門穴、合谷穴，有疏風解表止咳的作用，主治感冒，咳嗽，頭痛，項強。
11、配照海穴，有降氣平喘利咽的作用，主治咳喘，咽喉疼痛。