炎熱的菠蘿夏季非常適合吃菠蘿,口感酸甜,和什和芒清熱解暑,起吃很多人都愛吃,果同但是食容生百在吃的時候還是需要注意菠蘿不能和什么一起吃,像含蛋白質豐富的易引食物:牛奶、雞蛋;促消化的發嚴食物:山楂、柑橘、重過香蕉;含維生素C分解酶的敏養食物:黃瓜、南瓜等。科網
1、菠蘿芒果
食用了菠蘿之后最好短時間內不要再吃芒果,和什和芒菠蘿中含有一定的起吃致敏成分,芒果中含有的果同成分會增加我們皮膚的敏感程度,兩者同食很容易引發過敏的食容生百現象,輕者會出現皮膚瘙癢、口舌發麻、紅腫的現象。重則皮膚潰爛,后果比較嚴重,盡量不要同食。
2、牛奶、雞蛋
菠蘿中含有大量的果酸,和蛋白質含量豐富的食物一同食用會發生反應,是蛋白質凝結成塊,不利于人體的吸收,腸胃不好的人同食還容易導致腹瀉,但是比較矛盾的一點是,菠蘿中含有的一種酶可以幫助我們分解蛋白質,在吃了肉類之后吃點菠蘿有助于消化。
3、香蕉
香蕉和菠蘿都是小家常見的水果,很容易就混著一起吃了,這還是需要注意的,因為兩者的鉀含量都比較高,一些腎臟功能不好的朋友同食之后會影響腎功能的吸收,對身體健康還是有不利影響的。
4、生黃瓜
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菠蘿中含有較多的維生素C,營養價值比較高,不建議和含有維生素C分解酶的食物同食,像黃瓜、胡蘿卜、南瓜、蘿卜等,但是加熱會使分解酶失去活性,所以吃熟的不會影響菠蘿的營養成分。但生吃會降低菠蘿的營養價值。
5、海鮮
我們吃完蝦、蟹等海鮮的時候,不要立馬吃維生素C,海鮮中會含有一種砷,會被維生素c氧化,產生一種類似比雙的劇毒物質,輕則腹瀉、嘔吐,重則食物中毒需要立馬醫治。
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