中醫養生
胃潰瘍是得胃很常見但又很嚴重的胃病,弄不好還會出現胃出血、潰瘍潰瘍科網胃穿孔等,食物速愈生百所以最重要的好小合養是平常養胃,那胃潰瘍吃什么食物好呢?一定要吃溫和一些、米南面快比較容易吸收消化的瓜粥食物,比如南瓜、幫助紅薯等,得胃千萬不能吃刺激性的潰瘍潰瘍科網食物,否則只會加快胃病的食物速愈生百惡化。
1、南瓜
南瓜是米南面快非常容易接觸的食物,做法簡單味道也不錯,瓜粥比較受歡迎。幫助“本草綱目”中記載“南瓜性溫,得胃味甘,入脾,胃經”,是說南瓜味美還能補中益氣、溫經養胃,另外還含有豐富的果膠,能夠保護胃部免受刺激,有助于潰瘍面的愈合,所以胃潰瘍吃什么食物好,南瓜就是很不錯的選擇。
2、紅薯
很多人減肥的時候不吃飯、就吃紅薯,其實也沒什么毛病,其本身也有豐富的淀粉,不過其正氣養胃、化食去積的效果也是很好的,所以不只是減肥吃紅薯,想要養胃,吃紅薯效果也是很好的。
3、蜂蜜
多吃蜂蜜對胃也是有好處的,其有補脾胃、潤腸、潤肺、解讀等功效,還含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母等多種維生素和微量元素,對胃粘膜的潰瘍面能起到保護作用,但最好是選擇土蜂蜜,比較純,效果也會更好一些。
4、甘藍
甘藍性平味甘,入胃腎二經,是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之一,被譽為天然“胃菜”,其含有豐富的營養物質,不僅能抗胃潰瘍、保護并修復胃粘膜,還可以保護胃部細胞活躍旺盛,降低病變的幾率,所以胃潰瘍吃什么食物好,甘藍也是很不錯的選擇,可以炒菜,也可以榨汁、配合蜂蜜飲用,
5、無花果
無花果含有豐富的抗氧化物,具有抗衰老的作用,能夠加速傷口復原,對于消化道潰瘍也有不錯的療效,而且還有雙向調節腸胃的功能,脾虛泄瀉的人吃了可以止瀉、便秘的人吃了可以潤湯通便,而且鮮果和干果都能夠奏效。
6、小米粥養生百科網 wWW.cNySBk.cOm
小米粥是養胃人必備的食物,特別容易被消化吸收,對于有腸胃病的人,一定要多喝,能夠減輕腸胃的負擔,有助于修復胃粘膜,對于有腸胃病的人來說都是很好的,所以胃潰瘍吃什么食物好,小米粥可以作為主食選擇,搭配其他一些食物,效果更快更好,比如小米南瓜粥。
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俺也是有底線滴
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